JIN SHIN JYUTSU – Dein weg zu innerer Balance
Jin Shin Jyutsu basiert auf der Vorstellung, dass unsere Lebensenergie durch bestimmte Ströme im Körper fließt. Fühlen wir uns wohl und sind entspannt, ist diese Energie im Fluss. Stress, Anspannung und andere Belastungen können dieses Gleichgewicht beeinflussen.
Im Mittelpunkt stehen 26 Energieschlösser, die entlang verschiedener Energiebahnen im Körper liegen. Durch das sanfte Halten bestimmter Energieschlösser mit den Händen wird der Energiefluss unterstützt.
Jin Shin Jyutsu kann eine wohltuende Auszeit schenken, die Selbstregulation unterstützen und dazu einladen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
SITZUNGEN
Jin Shin Jyutsu Sitzungen sind eine kleine Auszeit für dich und dein Nervensystem. Du liegst bekleidet und ganz entspannt auf einer bequemen Liege. Während ich sanft deine Energiezentren berühre, darf dein Körper zur Ruhe kommen.
Du musst nichts tun – nur atmen. Und während du atmest, darf Anspannung nachlassen, Gedanken dürfen leiser werden und du kannst wieder mehr bei dir ankommen.
Eine Auszeit für mehr Leichtigkeit, innere Balance und neue Kraft.
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Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich getrieben? Kommst du schwer zur Ruhe – selbst in stillen Momenten? Fehlt dir manchmal die Energie, deinen Alltag gelassen zu meistern?
Wenn Stress über längere Zeit anhält, kann das körperlich und emotional spürbar werden. Schlaf, Konzentration, Stimmung und Energie können darunter leiden.
Jin Shin Jyutsu kann dich dabei unterstützen, Anspannung loszulassen, zur Ruhe zu kommen und deine natürlichen Selbstregulationskräfte zu stärken.
Eine wohltuende Auszeit, in der du nichts leisten musst – sondern einfach einmal sein darfst.
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Hast du immer wieder mit körperlichen Schmerzen zu tun? Gibt es eine Diagnose oder chronische Beschwerden, die dich körperlich oder seelisch belasten?
Schmerzen können viel Raum einnehmen und das Gefühl geben, dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Jin Shin Jyutsu bietet dir eine sanfte Möglichkeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Durch achtsame Berührung kannst du zur Ruhe kommen, Anspannung loslassen und deine natürlichen Selbstregulationskräfte unterstützen.
Jin Shin Jyutsu ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine wohltuende begleitende Unterstützung sein – für mehr Ruhe, Wohlbefinden und ein besseres Körpergefühl.
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Du erwartest ein Kind – und vielleicht begleiten dich dabei Rückenschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung oder innere Unruhe. Gerade in dieser besonderen Lebensphase darfst du auf deine Bedürfnisse achten und dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Jin Shin Jyutsu kann eine sanfte und wohltuende Auszeit in der Schwangerschaft sein. Durch achtsame Berührung darfst du zur Ruhe kommen, Anspannung loslassen und deinen Körper bewusster wahrnehmen.
Auch emotional kann diese besondere Zeit vieles in Bewegung bringen. Jin Shin Jyutsu kann dich dabei begleiten, wieder mehr bei dir anzukommen und Vertrauen in deinen Körper und deinen eigenen Weg zu finden.
Auch nach einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch kann Jin Shin Jyutsu eine achtsame Begleitung sein – körperlich wie emotional.
Rund um die Geburt und im Wochenbett kann eine Sitzung Raum für Ruhe, Regeneration und neue Kraft schenken.
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Weiblichkeit ist vielfältig – und jede Lebensphase bringt ihre eigenen Veränderungen mit sich. Vom Zyklus und Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren kann sich vieles im Körper und auch im eigenen Empfinden verändern.
Jin Shin Jyutsu kann dich in diesen unterschiedlichen Phasen sanft begleiten. Ob bei PMS, Zyklusbeschwerden, Stimmungsschwankungen oder während einer hormonellen Veränderung: Eine Sitzung bietet dir Raum, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Auch bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlafproblemen kann Jin Shin Jyutsu eine wohltuende Auszeit sein.
Ein Moment nur für dich – zum Durchatmen, Loslassen und Spüren.
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Ob spontan nach Bedarf oder regelmäßig im eigenen Rhythmus – du kannst deine Jin-Shin-Jyutsu-Sitzungen flexibel mit mir vereinbaren.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und findet in ruhiger Atmosphäre bei mir in Hamburg-Eppendorf statt. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich.
Einzelsitzungen
60 Min. – 90 €
Ganzheitliche Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung40 Min. – 65 €
KurzsitzungHausbesuch: zzgl. 15 € im Raum Hamburg-Eppendorf, außerhalb nach Aufwand.
Treuebonus: Nach zehn 60-minütigen Sitzungen innerhalb von zwölf Monaten schenke ich dir die elfte Sitzung.
Paketangebote
Monatsbegleitung · 4 Wochen
3 × 60 Min. – 240 €
Gültig für 4 Wochen ab dem ersten Termin.Prozessbegleitung · 12 Wochen
5 × 60 Min. – 400 €
Gültig für 12 Wochen ab dem ersten Termin.
inkl. kurzer Voice-Check-ins zwischen den Sitzungen
Ein Jin Shin Jyutsu Ritual beginnt mit einer Intention – mit dem, was du in diesem Moment für dich bewegen möchtest. Zum Beispiel Selbstliebe, Loslassen und Neubeginn.
Die anschließende Behandlung gibt dieser Intention Raum. Durch die achtsame Berührung kannst du tiefer bei dir ankommen, dich selbst bewusster spüren und deinem Thema mit neuer Klarheit begegnen.
Rituale
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Nimm diese Einladung an, dich mit dir selbst zu verbinden und die Tür zur Selbstliebe weit zu öffnen.
Wir beginnen mit einer wohltuenden Aura-Räucherung und einer achtsamen Klärung deiner Chakren. So entsteht Raum, um dich bewusst auf deine Intention einzulassen.
Anschließend lernst du eine Jin-Shin-Jyutsu-Selbsthilfesequenz kennen, die du auch über das Ritual hinaus für dich anwenden kannst – als kleine Möglichkeit, dir selbst mit Wertschätzung und Mitgefühl zu begegnen.
Danach darfst du dich in einer Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung ganz auf dich und deine Intention einlassen.
Zum Abschluss ziehst du intuitiv eine Karte aus einem meiner Orakel-Decks und erhältst einen persönlichen Impuls für deinen weiteren Weg.
Eine liebevolle Erfahrung, die dich daran erinnern darf, dass Selbstliebe bereits in dir ihren Platz hat.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 149 €
Termin: nach individueller Absprache
Ort: Schottmüllerstr. 29, 20251 Hamburg
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Du bist bereit, Belastendes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Manchmal ist es Zeit, Altes bewusst zu verabschieden und sich für einen neuen Weg zu öffnen. Dieses Ritual verbindet Jin Shin Jyutsu mit Räucherung, einem persönlichen Loslass-Ritual und einer intuitiven Botschaft.
Wir beginnen mit einer Jin-Shin-Jyutsu-Selbsthilfesequenz, die dich dabei unterstützt, bei dir anzukommen und bewusst wahrzunehmen, was du loslassen möchtest. Anschließend schreibst du auf, was du verabschieden möchtest. Das Papier wird rituell verbrannt – das Alte darf symbolisch im Rauch aufgehen.
Während du nachspürst, folgt eine achtsame Räucherung und Chakren-Reinigung. So entsteht Raum für das, was nun kommen darf.
Anschließend kannst du dich in einer Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung ganz auf dich und deinen Neubeginn einlassen.
Zum Abschluss ziehst du intuitiv eine Karte aus einem meiner Orakel-Decks. Ihre Botschaft schenkt dir einen persönlichen Impuls für deinen weiteren Weg.
Ein Ritual für den Moment zwischen Loslassen und Neubeginn.
Dauer: 120 Minuten
Kosten: 149 €
Termin: nach individueller Absprache
Ort: Schottmüllerstr. 29, 20251 Hamburg
RetreatS
Mehr Zeit für dich. Mehr Raum zum Spüren.
Jin Shin Jyutsu Retreats geben dir die Möglichkeit, dich intensiver auf ein persönliches Thema einzulassen und neue Impulse in Ruhe zu erleben und nachwirken zu lassen.
Sie verbinden mehrere Jin Shin Jyutsu-Sitzungen mit ergänzenden Elementen, die je nach Retreat und persönlichem Anliegen den Prozess begleiten und abrunden können.
Deine Auszeit kann in meinen Räumen, bei dir zu Hause oder als Retreat-Reise an einem besonderen Ort stattfinden.
Ein bewusster Rückzug aus dem Alltag – mit Zeit zum Ankommen, Spüren und Loslassen.
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Manche Lebensphasen brauchen mehr Raum. Mehr Ruhe. Und Zeit, um wieder bei sich anzukommen.
Dieses individuelle Retreat wird ganz auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt – persönlich und achtsam.
Es kann dich besonders unterstützen:
bei dem Wunsch nach körperlicher Erholung und bewusster Regeneration
nach einer anstrengenden oder herausfordernden Lebensphase
bei einem Gefühl von Erschöpfung und dem Wunsch nach Neuorientierung
in Zeiten von Veränderung, Abschied oder Neubeginn
als achtsame Begleitung nach einem Schwangerschaftsabbruch
3 Tage · 6 Sitzungen
Wenn du einem konkreten Thema konzentriert Raum geben möchtest.
An drei Tagen finden jeweils zwei Jin Shin Jyutsu-Sitzungen statt – eine am Vormittag und eine am Nachmittag. Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit zum Nachspüren und für dich. Am nächsten Tag können wir dort anknüpfen, wo du gerade stehst.
Ein kompakter Retreat-Rahmen, der sich besonders gut für ein Wochenende oder verlängertes Wochenende eignet.
450 €
Beispiel:
→ Erschöpfung – Jin Shin Jyutsu-3 Tages-Retreat-Format5 Tage · 10 Sitzungen
Wenn du dich über mehrere Tage intensiv auf einen persönlichen Prozess einlassen möchtest.
Fünf Tage schaffen mehr Zeit für Entwicklung. Was sich in den ersten Sitzungen zeigt, kann in den folgenden Tagen aufgegriffen und die Begleitung entsprechend angepasst werden. So entsteht ein längerer Prozess mit Raum für Rückzug, Nachspüren und Integration.
750 €
Beispiel:
→ Rückwärtsströmen – ein klassisches Jin Shin Jyutsu-Retreat-FormatOrt
Das Retreat findet in meinen Räumen in Hamburg-Eppendorf oder dort statt, wo du gerade bist – im Raum Hamburg.
Hausbesuche: zzgl. 15 € Anfahrtspauschale pro Sitzung in Hamburg-Eppendorf, außerhalb nach Aufwand.
Individuelle Retreats werden nach persönlicher Absprache gestaltet.
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Du bist schwanger und wünschst dir bewusste Momente der Verbindung – mit dir selbst und deinem Kind? Zeit zum Innehalten, Durchatmen und Kraftschöpfen?
InBloom begleitet dich Monat für Monat durch deine Schwangerschaft – mit Jin Shin Jyutsu, achtsamer Selbsthilfe und Raum für dich.
Über neun individuell abgestimmte Sitzungen bekommst du Zeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und dich immer wieder mit dir und deiner Schwangerschaft zu verbinden.
Monat für Monat begleitet
In jedem Schwangerschaftsmonat erwartet dich:
eine 60-minütige 1:1 Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung
ein individueller Strömimpuls zur Selbsthilfe für deinen Alltag
Raum für Stille, Berührung und innere Ausrichtung
> Teilnehmerinnen berichten über ihr InBloom-Retreat
Eine achtsame Vorbereitung auf die Geburt
InBloom kann dich dabei unterstützen, eine bewusste Verbindung zu deinem Körper und deiner eigenen Wahrnehmung zu entwickeln. Die regelmäßigen Sitzungen schenken dir Raum, innezuhalten, Vertrauen aufzubauen und dich auf die Veränderungen während Schwangerschaft und Geburt einzulassen.
Das Retreat startet idealerweise im ersten Schwangerschaftsmonat, kann aber auch später begonnen werden. Auf Wunsch können einzelne Sitzungen im Wochenbett stattfinden.
Dauer & Ablauf
9 Einzelsitzungen à 60 Minuten
monatlicher Impuls zur Jin-Shin-Jyutsu-Selbsthilfe
bei mir in Hamburg-Eppendorf oder auf Wunsch bei dir zu Hause
Dein InBloom-Paket: 9 Sitzungen für 720 €
Hausbesuche: zzgl. 15 € Anfahrtspauschale pro Sitzung in Hamburg-Eppendorf, außerhalb nach Aufwand.
Hast du dazu Fragen? Dann kontaktiere mich gerne per E-Mail.
StrömSpecials & selfhelp
Individuelle Ström-Angebote, die dich dabei unterstützen, Jin Shin Jyutsu selbst zu erleben und in deinen Alltag zu integrieren.
Der Ström-Impuls
Du schilderst mir dein aktuelles Anliegen und ich stelle dir ein individuelles Strömprogramm zusammen, das du selbstständig zu Hause anwenden kannst.
Der Online-Strömraum der Jahreszeiten
Geführte Audios begleiten dich durch wohltuende Ströme – bequem von zu Hause aus und passend zu den Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit.
Strömangebote vor Ort
Unterschiedliche Angebote laden dich in kleiner Runde zum gemeinsamen Strömen ein – für JSJ-Einsteiger*innen und Geübte.
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Dein persönliches Ström-Programm – individuell auf dein aktuelles Anliegen abgestimmt.
Manchmal braucht es keine umfangreiche Begleitung, sondern einen persönlichen Impuls, der deine Selbsthilfe gezielt auf das ausrichtet, was dich gerade beschäftigt.
Du schilderst mir, was dich aktuell bewegt – körperlich, emotional oder auf anderer Ebene. Auf dieser Grundlage erstelle ich dein persönliches Ström-Programm.
Je nach Anliegen kann es Fingergriffe, Sicherheitsenergieschlösser oder konkrete Strömabfolgen enthalten. Dazu erhältst du eine verständliche Anleitung, sodass du die Empfehlungen selbstständig und in deinem eigenen Rhythmus anwenden kannst.
Dein Strömimpuls
Kennenlernpreis: 49 €
regulärer Preis: 59 €Ich nehme mir bis zu 45 Minuten Zeit für deine Schilderung und die individuelle Ausarbeitung deines Ström-Programms.
Du erhältst:
ein individuell auf dich abgestimmtes Ström-Programm
verständliche Anleitungen zur Anwendung
Impulse für die Integration in deinen Alltag
Dein persönliches Ström-Programm erhältst du in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach Eingang deiner Schilderung.
Feinabstimmung & Begleitung
Du hast dein Programm ausprobiert und möchtest etwas anpassen oder hast eine Frage dazu?
Für 15 € kannst du eine Feinabstimmung dazubuchen. Ich nehme deine Rückmeldung auf und passe dein bestehendes Ström-Programm entsprechend an.
Du erhältst eine Ergänzung oder Anpassung sowie eine schriftliche oder gesprochene Rückmeldung – je nachdem, was für dich passender ist.
Die Feinabstimmung bezieht sich auf dein bestehendes Anliegen. Bei einem neuen Anliegen beginnt ein neuer Strömimpuls.
So funktioniert es
Nach deiner Buchung erhältst du zunächst deine Rechnung. Sobald deine Zahlung eingegangen ist, kannst du mir dein Anliegen ganz in Ruhe per E-Mail oder Sprachnachricht schildern. Anschließend erstelle ich dein persönliches Ström-Programm.
Hinweis
Die Ström-Programme ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Sie verstehen sich als individuelle Unterstützung der Selbsthilfe im Jin Shin Jyutsu und können begleitend angewendet werden. Bei akuten oder gesundheitlich relevanten Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte medizinische Fachperson.
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Viermal im Jahr öffnet sich ein begleitender Online-Strömraum, der dich durch die jeweilige Energie der Jahreszeit führt.
Rund um die großen Wendepunkte des Jahres – Tagundnachtgleichen und Sonnenwenden – erhältst du Impulse aus dem Jin Shin Jyutsu, die dich dabei unterstützen, dich mit dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten zu verbinden.
Die Inhalte stehen dir während der jeweiligen Jahreszeit jederzeit zur Verfügung und können so oft genutzt werden, wie es für dich stimmig ist.
Inhalte des Jahreszeiten-Strömraums
Für jede Jahreszeit enthält der Strömraum folgende Elemente:
Einführungsvideo
Ein kurzer Impuls zur Energie der jeweiligen Jahreszeit im Jin Shin Jyutsu sowie die Anwendung eines unterstützenden Kurzgriffs für den Alltag.Organström-Impulse
Einführung in die Organfunktionsenergien, die zur jeweiligen Jahreszeit passen, mit ihren unterstützenden Themen und Impulsen.Energieschlösser der Organströme (Video)
Überblick über die beteiligten Sicherheitsenergieschlösser und ihre Bedeutung innerhalb der Strömsequenz.Geführte Selbsthilfe (Audio)
Schritt-für-Schritt-Anleitung durch die Organströme der jeweiligen Jahreszeit.
Die Handpositionen wechseln alle fünf Minuten.
Anzahl der Schritte und Gesamtdauer variieren je nach Organstromlänge.
Du kannst das Audio jederzeit nutzen und dich dabei bequem hinsetzen oder hinlegen.
Die vier Jahreszeiten
Frühling – Aufbruch & neue Bewegung
3. Tiefe – Gallenblasen- und Leberfunktionsenergie
Dauer der Begleitung: 20.03. – 20.06.Sommer – Lebendigkeit & Herzöffnung
5. Tiefe – Herz- und Dünndarmfunktionsenergie
Dauer der Begleitung: 21.06. – 22.09.Herbst – Loslassen & Sammlung
2. Tiefe – Lungen- und Dickdarmfunktionsenergie
Dauer der Begleitung: 23.09. – 20.12.Winter – Regeneration & innere Wandlung
4. Tiefe – Blasen- und Nierenfunktionsenergie
Dauer der Begleitung: 21.12. – 19.03.Begleitung
Während der gesamten jeweiligen Jahreszeit hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Ich beantworte sie innerhalb einer Woche und ergänze – wenn passend – weitere Impulse oder Antworten im Strömraum.Kosten
Sommer-Strömraum einzeln: 20 €
Schnupperangebot für alle, die den Strömraum noch nicht kennen (buchbar bis 30.9.): 10 €
Jahreszeitenbegleitung (Sommer, Herbst, Winter, Frühling): 60 €
Zugang
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung.
Sobald der Betrag auf meinem Konto eingegangen ist, sende ich dir den geschützten Link mit Passwort zum Strömraum.Bei Anmeldung und Zahlungseingang vor dem 23. September: Zugang ab 23. September.
Bei Anmeldung nach dem 23. September: Zugang direkt nach Zahlungseingang.
Anmeldung
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Ein besonderer Tag zu Ehren von Mary Burmeister
21. Oktober 2026 · Hamburg, Schleswig-Holstein & Niedersachsen
Am 21. Oktober 2026 feiern wir den Internationalen Jin-Shin-Jyutsu-Tag – zu Ehren von Mary Burmeister (1918–2008), die Jin Shin Jyutsu maßgeblich im Westen bekannt gemacht hat.
Bereits im vergangenen Jahr haben mehrere Praxen in Hamburg, Schleswig-Holstein und Niedersachsen ihre Türen für ein gemeinsames Ström-Special geöffnet. Es war ein besonderes Erlebnis, Jin Shin Jyutsu an diesem Tag gemeinsam zu feiern und weiterzugeben.
Auch 2026 entsteht wieder ein besonderes gemeinsames Ström-Erlebnis.
Gemeinsam mit Kolleginnen in Hamburg, Schleswig-Holstein und Niedersachsen schaffen wir an diesem Tag ein Netzwerk verschiedener Strömangebote – verbunden durch unsere gemeinsame Begeisterung für Jin Shin Jyutsu und die Wertschätzung für Mary Burmeister.
Welcher Strom oder welches Thema in diesem Jahr im Mittelpunkt stehen wird, wird noch bekannt gegeben.
Du kannst dir den 21. Oktober 2026 schon einmal vormerken.
Melde dich hier zu meinem Newsletter an und erfahre, wie der Tag genau gestaltet wird.
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in Shin Jyutsu-Selbsthilfe in Stille – für mehr innere Ruhe und Balance.
Ein Abend zum bewussten Atmen, Spüren und Innehalten.
Ich begleite dich durch sechs Abende und sechs Tiefen des Jin Shin Jyutsu. Mit einfachen Selbsthilfegriffen widmest du dich jede Woche einem anderen Thema und kommst dabei immer wieder ganz bei dir an.
Die sechs Abende
11.11. · 1. Tiefe – Sanft Energie aufladen
18.11. · 2. Tiefe – Loslassen, was mir nicht mehr dient
25.11. · 3. Tiefe – Zurück in meine Mitte
02.12. · 4. Tiefe – Eine Portion Mut
09.12. · 5. Tiefe – Herzenslicht
16.12. · 6. Tiefe – Ganz bei mir ankommenDabei entsteht Raum für Ruhe, bewusstes Atmen und deine eigene Wahrnehmung.
Gut zu wissen
Du bist mit oder ohne JSJ-Vorkenntnisse herzlich willkommen.
Wir strömen in kleiner Runde – wahlweise im Sitzen (4 Plätze) oder im Liegen (3 Plätze).
Trage bequeme Kleidung und bring warme Socken mit, damit du es dir ganz gemütlich machen kannst.
Dauer: 60 Minuten pro Abend
Alle 6 Abende: 75 €
Einzelabend: 15 €
Ort: Schottmüllerstr. 29, 20251 HamburgKomm einfach bei dir an.
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Starte das Jahr – leicht und klar!
Der Januar lädt dazu ein, Ballast loszulassen, bewusst innezuhalten und mit neuer Energie ins Jahr zu starten.
An vier Abenden widmen wir uns verschiedenen Energien und Anwendungen aus dem Jin Shin Jyutsu, die dich dabei unterstützen können, dich leichter, klarer und wieder mehr bei dir zu fühlen.
06.01. – Unser Transformator: die Milz-Energie
13.01. – Unsere Filterstation: die Nieren-Energie
20.01. – Unser Reinigungsheld: die Leber-Energie
27.01. – Unser Detox-Helfer: Energieschloss 23 · 4. TiefeAllgemeines:
Du bist mit oder ohne JSJ-Kenntnisse herzlich willkommen.Wir strömen in kleiner Runde – wahlweise im Sitzen (4 Plätze) oder im Liegen (3 Plätze). Trage bequeme Kleidung und bring warme Socken mit.
Dauer: 60 Minuten pro Termin
Kosten: 60 € für alle 4 Abende
Zusätzlich: Im Januar kannst du eine persönliche JSJ-Detox-Sitzung für 55 € buchen.
Termine: 06.01.–27.01.2027, mittwochs um 19 Uhr
Ort: Schottmüllerstr. 29, 20251 HamburgStarte dein Jahr bewusst – und komm in deine eigene Balance.
Seminare
Du möchtest Jin Shin Jyutsu kennenlernen und lernen, dich selbst zu strömen?
In meinen kleinen Jin-Shin-Jyutsu-Seminaren lernst du einfache Griffe und Strömsequenzen kennen, die du anschließend selbst für dich anwenden kannst. Mit 2–4 Teilnehmer:innen entsteht ein persönlicher Rahmen, in dem Raum für Fragen, Üben und eigene Erfahrungen bleibt.
Individuelle Seminare
Du möchtest ein Seminar für eine Freundesgruppe, Familie, ein Unternehmen oder eine Institution organisieren? Gerne entwickle ich ein Format, das zu euren Wünschen und eurem Rahmen passt – bei mir oder direkt bei euch vor Ort.
Du hast Interesse an einem individuellen Seminar?
Melde dich gerne direkt bei mir.
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1. Basics – die 3 Hauptströme
Lerne die drei Hauptströme des Jin Shin Jyutsu kennen: den Hauptzentralstrom sowie den Betreuer- und Vermittlerstrom.
Du erfährst, welche Bedeutung sie im Jin Shin Jyutsu haben und wie du sie selbst strömen kannst. Mit einfachen Anwendungen kannst du direkt nach dem Seminar zu Hause beginnen und die Ströme in deinen Alltag integrieren.
2. Die 26 Sicherheits-Energieschlösser
Die 26 Sicherheits-Energieschlösser sind ein wichtiger Bestandteil des Jin Shin Jyutsu.
In diesem zweistündigen Kennenlern-Seminar bekommst du einen ersten Überblick über ihre Lage und Bedeutung. Du lernst, wie du die Energieschlösser durch einfaches Auflegen deiner Hände selbst harmonisieren kannst und erhältst erste praktische Anwendungen für zu Hause.
Das Seminar vermittelt dir die Grundlagen und lädt dich dazu ein, die Welt der 26 Energieschlösser weiter zu entdecken – ohne dabei in die Tiefe zu gehen.
3. Mudras & Fingerströmen
Entdecke deine Hände neu.
Du lernst die acht Fingerpositionen des Jin Shin Jyutsu – die Mudras – kennen und erfährst, wie du sie für deine Selbsthilfe nutzen kannst.
Außerdem schauen wir uns deine Finger genauer an: Welche Zusammenhänge gibt es im Jin Shin Jyutsu? Und wie kannst du einzelne Finger für einfache Kurzgriffe nutzen?
Die Anwendungen sind unkompliziert und lassen sich bequem im Sitzen durchführen. So kannst du auch unterwegs oder während einer kurzen Wartezeit eine kleine Strömzeit für dich nutzen.
Alle drei Seminare
Dauer: jeweils 2 Stunden
Kosten: 50 € pro Seminar · 2–4 Teilnehmer:innenKeine festen Termine:
Die Seminare finden nach Interesse statt. Wenn du dich unverbindlich meldest, sammel ich Interessierte und mache einen Terminvorschlag, sobald eine kleine Gruppe zusammenkommt. Erst dann entscheidest du, ob der Termin für dich passt.→ Interessiert? Dann schreib mir gerne über das Kontaktformular.
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1. Selbsthilfebuch 1 – Grundlagen der Selbsthilfe
Du lernst die Geschichte des Jin Shin Jyutsu und grundlegende Selbsthilfeanwendungen kennen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Gemeinsam entdecken wir unter anderem den Hauptzentralstrom sowie den Betreuer- und Vermittlerstrom und weitere Ströme und Anwendungen. Du erfährst, wie du die Griffe und Ströme selbst anwenden kannst, um dich im Alltag bewusst zu unterstützen.
Nach dem Seminar hast du erste praktische Anwendungen an der Hand, mit denen du direkt zu Hause beginnen kannst.
2. Selbsthilfebuch 2 – Die 26 Sicherheits-Energieschlösser
Du lernst die 26 Sicherheits-Energieschlösser kennen: wo sie liegen, welche Bedeutung ihnen im Jin Shin Jyutsu zugeschrieben wird und wie du sie für deine Selbsthilfe nutzen kannst.
Mit einfachen Anwendungen erfährst du, wie du die Energieschlösser selbst strömen kannst. So erweiterst du dein Wissen aus Selbsthilfebuch 1 und bekommst weitere Möglichkeiten für deine persönliche Selbsthilfepraxis.
3. Selbsthilfebuch 3 – Finger, Zehen & Mudras
Du entdeckst die Verbindung von Fingern und Zehen und lernst verschiedene Möglichkeiten kennen, sie für deine Selbsthilfe einzusetzen.
Dazu gehören die Mudras, der Finger-Zehen-Strom und verschiedene Strömungsverläufe in der Hand. Die einfachen Anwendungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und eröffnen dir neue Wege, selbst mit Jin Shin Jyutsu zu arbeiten.
Die Grundlage: Selbsthilfebücher 1–3
Grundlage der Kurse sind die jeweiligen Selbsthilfebücher von Mary Burmeister. Bitte bring das entsprechende Buch zum Kurs mit.
Du hast das Buch noch nicht? Gerne bestelle ich es für dich. Die Bestellung erfolgt nach Eingang der Kursgebühr.
Buch: 16,99 €
Versand: 3,95 €Rahmen
Dauer: 10–18 Uhr · 8 Unterrichtsstunden inklusive Pausen und praktischer Anwendung
Teilnehmerzahl: 2–4 PersonenKosten
2 Teilnehmer:innen: 200 € pro Person
3–4 Teilnehmer:innen: 150 € pro PersonTermine
Auch für diese Kurse gibt es keine festen Termine. Ich plane sie nach dem Interesse der Teilnehmenden.
Du kannst dich zunächst unverbindlich vormerken lassen. Sobald sich eine kleine Gruppe gefunden hat, erhältst du einen Terminvorschlag und entscheidest, ob der Termin für dich passt.
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1. Für mich und mein Kind
Bewusst durch die Schwangerschaft – mit Zeit für dich und dein Kind.
Du lernst einfache Jin-Shin-Jyutsu-Ströme und Selbsthilfegriffe kennen, die du während deiner Schwangerschaft selbst anwenden kannst.
Sie schenken dir Möglichkeiten, bewusst innezuhalten, deinen Körper wahrzunehmen und immer wieder zur Ruhe zu kommen. So kannst du eine achtsame Verbindung zu dir und deinem Kind entwickeln und die Selbsthilfe von Jin Shin Jyutsu in deinen Alltag integrieren.
2. Für uns und unser Kind
Gemeinsam durch die Schwangerschaft – mit Berührung und bewusster Verbindung.
Ihr lernt einfache Jin-Shin-Jyutsu-Ströme und Selbsthilfegriffe kennen, die ihr für euch selbst und gegenseitig anwenden könnt.
Dabei steht besonders die Schwangere im Mittelpunkt. Der Partner oder die Partnerin bekommt die Möglichkeit, sie mit achtsamer Berührung zu begleiten und auf diese Weise einen ganz eigenen Moment der Verbindung mit der Schwangerschaft und dem ungeborenen Kind zu erleben.
Ihr nehmt euch Zeit füreinander, lernt einfache Anwendungen für zu Hause kennen und könnt Jin Shin Jyutsu als gemeinsame Form der Selbsthilfe in eure Schwangerschaft integrieren.
Rahmen
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 150 € pro Person oder PaarTermin:
Du möchtest an der Geburtsvorbereitung teilnehmen? Schreib mir gerne oder ruf mich an. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin.