Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich getrieben? Kommst du schwer zur Ruhe – selbst in stillen Momenten? Fehlt dir manchmal die Energie, deinen Alltag gelassen zu meistern?

Wenn Stress über längere Zeit anhält, kann das körperlich und emotional spürbar werden. Schlaf, Konzentration, Stimmung und Energie können darunter leiden.

Jin Shin Jyutsu kann dich dabei unterstützen, Anspannung loszulassen, zur Ruhe zu kommen und deine natürlichen Selbstregulationskräfte zu stärken.

Eine wohltuende Auszeit, in der du nichts leisten musst – sondern einfach einmal sein darfst.

Hast du immer wieder mit körperlichen Schmerzen zu tun? Gibt es eine Diagnose oder chronische Beschwerden, die dich körperlich oder seelisch belasten?

Schmerzen können viel Raum einnehmen und das Gefühl geben, dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Jin Shin Jyutsu bietet dir eine sanfte Möglichkeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Durch achtsame Berührung kannst du zur Ruhe kommen, Anspannung loslassen und deine natürlichen Selbstregulationskräfte unterstützen.

Jin Shin Jyutsu ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine wohltuende begleitende Unterstützung sein – für mehr Ruhe, Wohlbefinden und ein besseres Körpergefühl.

Du erwartest ein Kind – und vielleicht begleiten dich dabei Rückenschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung oder innere Unruhe. Gerade in dieser besonderen Lebensphase darfst du auf deine Bedürfnisse achten und dir bewusst Zeit für dich nehmen.

Jin Shin Jyutsu kann eine sanfte und wohltuende Auszeit in der Schwangerschaft sein. Durch achtsame Berührung darfst du zur Ruhe kommen, Anspannung loslassen und deinen Körper bewusster wahrnehmen.

Auch emotional kann diese besondere Zeit vieles in Bewegung bringen. Jin Shin Jyutsu kann dich dabei begleiten, wieder mehr bei dir anzukommen und Vertrauen in deinen Körper und deinen eigenen Weg zu finden.

Auch nach einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch kann Jin Shin Jyutsu eine achtsame Begleitung sein – körperlich wie emotional.

Rund um die Geburt und im Wochenbett kann eine Sitzung Raum für Ruhe, Regeneration und neue Kraft schenken.

Weiblichkeit ist vielfältig – und jede Lebensphase bringt ihre eigenen Veränderungen mit sich. Vom Zyklus und Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren kann sich vieles im Körper und auch im eigenen Empfinden verändern.

Jin Shin Jyutsu kann dich in diesen unterschiedlichen Phasen sanft begleiten. Ob bei PMS, Zyklusbeschwerden, Stimmungsschwankungen oder während einer hormonellen Veränderung: Eine Sitzung bietet dir Raum, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Auch bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlafproblemen kann Jin Shin Jyutsu eine wohltuende Auszeit sein.

Ein Moment nur für dich – zum Durchatmen, Loslassen und Spüren.

Ob spontan nach Bedarf oder regelmäßig im eigenen Rhythmus – du kannst deine Jin-Shin-Jyutsu-Sitzungen flexibel mit mir vereinbaren.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und findet in ruhiger Atmosphäre bei mir in Hamburg-Eppendorf statt. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich.

Einzelsitzungen

60 Min. – 90 €
Ganzheitliche Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung

40 Min. – 65 €
Kurzsitzung

Hausbesuch: zzgl. 15 € im Raum Hamburg-Eppendorf, außerhalb nach Aufwand.

Treuebonus: Nach zehn 60-minütigen Sitzungen innerhalb von zwölf Monaten schenke ich dir die elfte Sitzung.

Paketangebote

Monatsbegleitung · 4 Wochen
3 × 60 Min. – 240 €
Gültig für 4 Wochen ab dem ersten Termin.

Prozessbegleitung · 12 Wochen
5 × 60 Min. – 400 €
Gültig für 12 Wochen ab dem ersten Termin.
inkl. kurzer Voice-Check-ins zwischen den Sitzungen